แอปฟรีสำหรับ Android โดย Good Apps.
เมื่อคุณเริ่มทำการสมาธิ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือผ่อนคลาย นี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดของ Morning Routine: Wake Up Alarm! มันเกี่ยวกับกระบวนการทั่วชีวิต
เราทุกคนตลอดเวลาพยายามเรียนรู้วิธีการผ่อนคลาย และเมื่อเราพยายามผ่อนคลาย เราก็พยายามโฟกัส ถ้าเราทำให้ตัวเองสับสน เราก็ไม่สามารถรับมันได้อย่างจริงจัง! ดังนั้นเราต้องใส่ใจเป็นอย่างมากและหาวิธีสมาธิทุกเช้า! ด้วยแอปนี้คุณสามารถโฟกัสได้ที่สิ่งต่างๆ เช่นสุขภาพจิตและความรู้สึกของความขอบคุณ